小孩便秘吃什么最管用 孩子便秘怎么调理

孩子便秘怎么调理

1、少量多餐

孩子的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，孩子吃饭应该采取少量多餐的原则，这样孩子不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。

2、巧补益生菌

补充益生菌可以刺激肠蠕动，促使排大便。