婴儿睡眠时间短怎么办 这些方法帮助你

3、1-3岁 12-14小时。

4、3-5岁 11-13小时。

结语：婴儿的睡眠时间可以说是非常重要的，妈妈们在喂奶的时候要有规律，哺乳后不能马上睡觉，要给宝宝营造安静的气氛，白天要陪宝宝玩，消耗宝宝的精力，这样晚上宝宝才能睡的香哦。宝宝的睡眠时间和年龄段有一定关系哦。