四个月宝宝能吃什么 四个月宝宝食谱有哪些

1、将地瓜叶洗干净。

2、将地瓜叶放到锅中。

3、加1杯水蒸煮。

4、煮熟后用汤匙压汁，即可喂食。

功效：

经常食用地瓜叶有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。地瓜叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

结语：在宝宝四个月的时候，就可以适当的添加辅食了!因为四个月的宝宝消化系统还不是很完全，所以在饮食方面一定要非常的讲究。千万不能吃的太过于干燥，需要把食物彻底的煮烂，这样才能便于宝宝的吸收和消化。