四个月宝宝能吃什么 四个月宝宝食谱有哪些

4、锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。

5、等菜末熟了即可出锅。

功效：

对于不爱吃蔬菜的小朋友来说，菜末米汤是个不错的选择。油菜营养非常丰富，含有丰富的维生素，有利于提高人体免疫力。而且还能够降低血脂，活血化瘀，帮助肝脏排毒，还能宽肠通便，治疗便秘。

推荐食谱四：地瓜叶汁

食材：

地瓜叶50克(可食部分，约半碗饭量)、水1杯

做法：