怎么增强宝宝抵抗力 这样做效果很好

7、养成良好的卫生习惯和充足的睡眠

平时要让孩子养成勤洗手、勤换衣的习惯，家里要经常通风换气，良好的卫生习惯也算是一种增强孩子免疫力的方法哦!同时保证孩子的睡眠时长也是很重要的。

宝宝吃什么提高抵抗力