怎么增强宝宝抵抗力 这样做效果很好

4、不要让孩子成为"宅男宅女"

对于一些抵抗力比较差的孩子，家长们通常会更少带他们出门，其实这种做法是很不对的。只要不是去高感染的环境，一般的公园、小区里等都还是相对安全的，而且只有带孩子出去晒晒太阳，接触紫外线的照射，除了补充维生素D以外，还能刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。