湿气重原来是这些物质增多 减少导致的

身体调节过程中，我们害怕病邪的入侵，疾病邪气对健康影响甚大，疾病不用多说，病症类型多，让人防不胜防，邪气的入侵，往往被人忽视，应该得到重视。中医对于这样的邪气会分为“湿、寒、暑、风、火、燥”，这些耳熟能详的字眼，其实都是邪气的表现，这也是我们日常生活中说到的“六邪”，邪，我们可以直观的理解为是毒素，换言之，六邪就是体内出现了这些类型的毒素。

毒素在体内呈现出上升、下降的趋势，是六邪的表现。以夏天的湿气来说，则是毒素呈现向下的发展趋势，湿气旺盛，身体糟糕。而这样的情况，在夏天极其常见。