五脏湿气重太糟糕 如何祛湿效果好

当寒湿侵犯到身体，会影响到肾脏失调，造成肾浊病变。表现出腰部发冷、发寒。

如何保健?

肾湿较重的朋友，不妨多吃点芡实，对祛湿会更好一点。通过按摩我们的外劳宫穴，对温肾、补肾也是有效的。

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