五脏湿气重太糟糕 如何祛湿效果好

如何保健?

当心脏湿气很重时，小编建议大家要正确的养心，排出湿气，例如红豆就可以多吃点。

红豆有“心之谷”的称呼，通过吃红豆，可以调节心脏。不断的提升心气，促进健康。

肝胆有湿

肝脏、胆道是紧密相连的，当这两个部位湿气较重的话，会带来肋骨胀痛。在身体的两侧，出现肋痛感，医生称之为胸肋。受到湿气的影响，肝火旺盛的人，还会表现出情绪的激动，都需要引起重视。