肚子叫个不停 还容易放屁 哪里出现了问题

需要指出的是，在饮食时，一定不要着急。吃饭不是比赛，不是说追求速度快，细嚼慢咽才是好的。

不憋屁

在人多的时候，害怕放屁让自己难堪，不少人会选择憋屁，这样的做法，小编并不赞同。

放屁属于调节肠道的方式，而憋屁则会再次污染肠道，甚至给肠道更大的压力，这无疑是糟糕的。