喝酒要注意 这么喝醉的慢还不伤身

喝酒不宜快

如果能做到慢饮，进入体内的乙醇会有充足的时间供肝脏分解，反之，如果饮酒过快，肝脏将难以招架，更易出现醉酒。

及时解酒

当体内进入大量酒精后，一定要及时进行解酒，帮助肝脏减轻负担，这时可以通过食用水果、甜食、饮用牛奶、浓汤等方式进行，它们都能加速乙醇的分解、代谢。

适当饮酒对身体的血液循环、血管健康都有帮助，可一旦饮酒过量或长期饮酒，危害也显而易见，上述的方式可以在日常饮酒中运用，以减少醉酒的危害。

本篇文章版权归民福康健康所有，未经许可，谢绝转载。