活多久能根据公式算出来 别再做这些减寿的事了

美国斯坦福大学的医学教授，曾对长寿者进行过长达十年的跟踪调查，之后总结出了一套寿命公式，这套公式就像一个计算器，虽不能准确地计算出你的寿命，但仍有重要的参考价值，下面就为大家介绍如何计算。

首先以平均寿命为“基础寿命”开始加减计算，是加还是减依据6个部分判断：生活习惯、心理状态、婚姻情况、职业状况、生活环境以及遗传。具体操作如下：

生活习惯方面，每周锻炼3次，加3岁;爱吃水果蔬菜加2岁;每天抽烟1~2包，减7岁;每天睡眠超过10小时或不足5小时，减2岁;有肥胖问题减2岁;