春天这些人一定要注重养肝 不能忽视

脂肪

可能很多人会纳闷，脂肪对肝脏的影响不是非常大吗?会引起脂肪肝，特别是肥胖的人，更容易导致肝脏出现病变。

这里说到的脂肪更多的是低脂肪，例如低脂牛奶，就肉类来说，瘦肉可以多吃点。