你还敢熬夜吗 各科室医生最怕你这样做

保持情绪

熬夜可能会让人更加的焦虑，劳心劳力对健康有影响，一定要保持情绪，不能动怒，不健康的心态，比熬夜危害还要大。

如果不到万不得已，千万不要熬夜，熬夜玩手机、打游戏更是不理智的事情，熬一夜需要三天补，可见需要多重视。

本篇文章版权归民福康健康所有，未经许可，谢绝转载。