节后上班这样做 缓解疲劳更有精神

这样有利于身体肌肉的收缩能力，大脑中的血液充足了，大脑自然感觉到清醒。

如果在这段时间上班时感觉到疲乏，不妨这样做缓解调节，能适当的改善身体，大家要多重视。

本篇文章版权归民福康健康所有，未经许可，谢绝转载。