食物寒热到底该如何分辨

这也是我们看到牛、羊、鸡、兔子是活跃性较高的动物，其肉质属热性;而猪往往喜欢趴着不动，猪肉属寒性。

水果

后说说水果，根据季节的生长判断会更好，例如，夏天成熟的水果往往是凉性的，例如西瓜、山竹。而秋冬成熟的水果，往往是热性的，例如芒果、榴莲。当然，也不是绝对的，例如，菠萝夏天成熟，其属于热性。

我们会说一天一苹果，疾病远离我，是说吃苹果对身体好，而苹果是平性水果。

根据自己寒热体质，食用寒热食物能促进健康，希望大家多注意，科学食用获得健康。

本篇文章版权归民福康健康所有，未经许可，谢绝转载。