经常腰酸背痛 原因在于它

情绪的变化，影响到压力高低，对身体的伤害，是持续性的，身体无法宣泄，压力存在肌肉中，使得肌肉扩张力，不断的升高，血管收缩，血液的流动，受到影响，会减少血液流向。

要知道血液会给身体提供氧气、养分，以此来供应肌肉、骨头、关节的健康，一旦出现氧气不足，会造成肌肉痉挛，养分如果不足，还造成肌肉无力，让你出现酸痛感。