怕冷失眠气血弱用它泡脚 什么症状都没了

在生活中，你有这个感觉吗?已经穿上了秋裤，棉衣裹了好几层，依然感觉很冷;晚上睡觉时，如果不开空调，感觉被子就像是刚洗了一样，毫无温暖可言;在夜间，翻来覆去，怎么也睡不着;早上醒来时，头脑晕沉沉的，提不起精神，这样的情况，其实都表明，你体内的湿气，实在是太重了。

湿气重的影响?

湿气一旦加重，会影响到内循环，代谢变慢，造成手脚发凉，失眠、困倦等，让你毫无精神，还会诱发其他病。