浑身没劲还容易犯困 第一个因素你就经常出现

其次，贫血患者也会让人感觉到疲乏，我们也会发现身边的朋友，被查出缺铁性贫血症，会感觉到做事情力不从心。

同时，出现肾炎，也需要大家多注意，肾炎患者，很多人会说要无盐饮食、低盐饮食，这样的话，还会影响到钾离子，让人过度的乏力，出现失眠，甚至还会感觉到腰酸背痛。

需要注意的是，湿气重，也会造成疲倦，这样的情况，很多人会忽视，其实，湿气重还是很常见的，我们会说十人九湿，可见湿气是大家防不胜防的情况，一旦湿气加重，也会让你感觉到异常疲倦。