早上起床后就发现脸肿 是怎么回事

不熬夜，按时休息

熬夜，你应该尽量避免，生活没有规律，经常熬夜，会影响到代谢，时间一长，体内废物堆积，出现了亚健康。按时休息，能把体内囤积水分排出体外，避免了浮肿。

热敷

热毛巾敷脸，也能进行消肿，这是因为热毛巾，能缓解脸部肌肉，疏通了脸部毛孔、淋巴，多余的水分，就能排出来。