秋后湿气重有哪些危害 该如何祛湿

而对于身体内部的危害主要是严重威胁这我们的健康状况，湿气过重会直接导致风湿病、关节炎的出现;还会增加高血压、高血脂、冠心病等急症出现的风险。因此，当体内湿气过重时，一定要及时排湿。相信不少人会问，如何判断身体是否湿气过重呢?当出现以下症状时，就要注意祛湿了。

舌苔发黄发腻

正常情况下，人的舌头表面上覆盖的一层舌苔呈淡白色，而一旦舌苔颜色变深，呈现出黄色，而且有黏腻的感觉，说明体湿过重。