手脚冰凉不是病 把它吃起来这个冬天暖暖的

第四，穿戴太少引起手脚冰凉

穿戴少，身体热量散失快，自然容易出现手脚冰凉。此外，吃得太少，食物无法提供太多热量，身体也会消耗身体储藏的糖原、脂肪来保暖，而这些热量先供给内脏，手脚当然还是会感到冰凉。

面对这后一个问题，妹子们还是要把秋衣秋裤穿起来，该吃的饭，一餐也不能少。毕竟为了美丽，赔上健康的代价是得不偿失的。

本篇文章版权归三九益生通所有，未经许可，谢绝转载。