什么是辟谷 辟谷就是不吃东西吗

避免晕倒

在辟谷期间，出现饥饿感很常见，身体会更加消瘦、浑身无力、中气不足，对于不能坚持的人，一定要提前做好应急准备，以免造成大麻烦。

小编建议

对于辟谷，小编认为因人而异，并不是说任何人都适合辟谷，根据体质进行，要不然，不能进行辟谷的人进行辟谷无疑是会伤身。