从鞋底的磨损程度就能看出健康状况

正确的走路姿势

应该做到抬头、挺胸、将腰杆挺直，腹部收紧，双肩自然展开;发力是注意要用胯部，先将大腿抬起，带动着小腿向前移动;双脚落下时，脚跟先着地，然后依次是足弓和脚趾。

正确的走路姿势不但让我们显得精神抖擞，充满活力还能避免对双膝、脊椎等重要部位造成损伤，希望大家都能学会正确的行走，一起走出活力，走出健康。

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