你为何活不到极限寿命125岁

乱吃药

中国人爱乱吃药，生病了，病症较轻，很少看医生，自己找药吃。是药三分毒，长时间吃药，确实能治疗疾病，但是，却会损伤器官。

想要健康，其实并非难事，做好这些事情，能让你获得健康。

如何更好保健?

坚持锻炼

运动的人健康，坚持运动，能促进身体调节、延缓衰老，对强化身体，延长寿命都有效。