鱼肝油什么牌子好 鱼肝油营养价值高

3、食用时间。一般吃鱼肝油上午吃比较好，然后晚上睡觉前再搭配吃一粒钙剂更好(这是针对需要补钙的孩子而言的)。

4、吃的要领。1岁以下的小儿，吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油咬开，把鱼肝油滴到宝宝的嘴里吃，然后把鱼肝油的胶囊皮本身吃了，也能增补营养;对付2岁以上的宝宝，品味本领进步了，可以让宝宝直接把鱼肝油咬碎了，都吃下去，但是大人要监视着让宝宝使劲嚼碎了。