鱼肝油什么牌子好 鱼肝油营养价值高

鱼肝油的食用方法

1、连续时间。宝宝在小的时间必要对峙服用，但是到了2-3岁时，就不必要对峙服用了，可以吃上3-4个月，停息一段时间再服用。成年人一样通常吃的比力少，可以适量的服用。

2、食用次数。小儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了，如果缺钙比较严重，则要每天增加一粒。成人一般每天2--3粒，间隔6--8个小时。