养生常识 这个年龄段竟是长寿关千万小心

总结：人到中年，身体逐渐衰老，此时更应该注意养生，不能够过度的放纵自己，使自己的身体受到伤害。上文中所提到的四道坎，是每个接近中年的人都会遇到的事情，如果能戒掉，身体健康福寿长，如果您不能改正，那么可能会在一定程度上损害寿命，生命可贵，且行且珍惜。