湿气重的症状 这个部位出油要注意

总结：湿气重也许是因为环境、天气因素，但更重要的还是因为自身的各种习惯导致，如果日常饮食加上锻炼，身体肯定会健康，但是如果您没有时间锻炼，并且长期吹空调，多食寒凉的食物，那么就会导致体内湿气加重，所以，一定要记得适当运动身体才会好哦!