三伏天做什么对身体好 用这物让你的阳气充沛

2、预防伏邪潜藏

三伏天阳气聚集在体表，五脏空虚，阴邪伏在体内，没有办法顺畅地排除体外，伏邪容易潜藏在我们的心肺、脾胃、关节，腰臀，到冬季就会出现不适反应。所以我们在三伏天做艾灸就可温养五脏，保持体内阳气，以防此类现象发生。

3、可以疏通经络，保持身心愉悦

很多人在三伏天都会有闷热的症状，还经常有人在三伏天中暑、晕厥，原因就是人们身体中 的某些穴位和经络被堵住了，只要把这些穴位打开，让这些邪气散开，人们就不会感觉到闷热了，身体就会变得很轻松、舒适。

后要提醒大家，伏前灸已经开始了，记得抓住这个三阳相加的时机，养好自己的身体哦!

总结：通过对上面文章的阅读，大家应该已经知道了三伏天艾灸对身体非常的好，这时候做艾灸可以疏通经络、调节脏腑、驱除寒气，想要保养身体的人士快快行动起来吧，抓住这个时机哦，如果您觉得有用，还可以跟周围的朋友宣传一下哟。