聪明人不花钱也能养生 糊涂人花钱来养病

4.戒烟酒

烟酒对人体的危害不是短期可见的，但危害却一直存在，戒烟酒是一种远离伤害，也是对人体的保护。

糊涂的人，养出了一身病!

1.爱进补

糊涂的人说起养生，便认为是吃。不管是否合适，人参、鹿茸、燕窝一通乱补，结果是上火、肥胖、胆固醇提高。

不仅买滋补品要钱，吃出来的疾病也需要钱治疗。