表老得太快可能内脏太脏 这些“洗涤剂”很实用

肾

喝水少了、吃盐多了、爱喝酒、滥用药等等，这些让肾成为身体污水处理厂，水液代谢出问题，那么毒素便在体内堆积。

肠

食物不干净、粗粮吃少了、水喝少了、久坐等等，影响了肠道的蠕动以及导致过多的废物堆积在体内，肠道中数以亿计的益生菌、有害菌滋生，降低人体的抵抗力。

肝

经常喝酒、爱吃腌制食物、食物油腻、暴饮暴食等等，导致过多的毒素需要肝脏来解决，甚至脂肪堆积在肝脏上，肝脏受到污染。