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疾病征兆 这6个信号说明你的肝脏藏毒太深了

6、顽固性痤疮

肝脏毒素多,脸上也是会长出痤疮的,所以有这一症状,那么也是需要警惕的哦,及时给自己的肝脏排毒。

肝脏排毒吃什么

绿豆

绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏而降低作用。不过应注意,绿豆属于凉性药食之品,身体虚寒或脾胃虚寒者不宜过量饮用,否则会出现腹痛腹泻。

香蕉

香蕉的益处多多,除了是减重期间的能量圣品,还可以抗忧郁、助眠,而香蕉本身也拥有丰富的纤维素,和酸奶一样可以帮助你排便,还能顺便消水肿咧。

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