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停止做这些事 青春又来了 年轻再年轻

现代人易出现的假性衰老表现

不到35岁就开始掉头发、眼睛干涩、夜视能力变弱、记忆力下降、反应慢、思维变迟钝、耳鸣、呼吸不畅、心率加快、身体变僵硬,这些症状在现代人中易出现,不过十有八九都是假衰。若不及时调理,假衰就会逐渐演变为真衰,终导致真正的提前衰老而不可改变。

想重回年轻,停止做这些

假衰的根本原因是身体得不到充分休息,导致五脏六腑感到“疲倦”,力不从心。大脑一直处在紧绷状态,压力大,也会造成假衰。因此想要重回青春,必须戒掉下面这些事情:

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