这些症状中一半 肝火太旺了 几个妙招来灭火

多运动：运动能够提高心脏、肺、肝脏等多种器官的功能，促进身体排毒，因此多运动自然也是保养肝脏的良方。

按摩穴位：经常按摩或者轻轻敲打太冲穴、足三里、三阴交等穴位，每次坚持5分钟，清热降火、补肾益肝的效果很明显。

以上就是给肝脏灭火的小方法，肝火旺盛的朋友不妨一试。

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