现代人无安眠 你属于失眠者吗

从心理的角度来说，就一条，找点更有意义的事情做，不要只把眼睛放在钱上，可以看一些文学著作(心灵鸡汤、某某名人说就算了，害人不浅)，让自己的精神跟随大师的脚步，发现更美丽更深邃的世界，焦虑自然就缓解了，失眠也克服了。

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