嘴里长泡 脸上长痘 你的这些火可能是假的

有不少人担心自己是不是会“虚不受补”?完全没有必要，虚不受补大多是种假象，这是因为体内湿寒把经络堵住了。

出现虚不受补时，应该加强运动，运动出汗有利于经脉的疏通，促进全身的血液循环，从而使所食的“滋补”之物的功效被身体吸收。此外，还得平和自己的心情，心事不要过重，及时调整。

因此若经常有嘴里长泡、脸上长痘等症状时，不能盲目地降火，应先分清火的“真假”，再行处理。

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