你能活多久医生不能告诉你 用一个小动作就知道

走路测试健康

1.看走路速度

对于75岁以上老人来说，走路速度低于0.6m/s 寿命会缩短，而走路速度高于1m/s 寿命比较长。

2.看走路姿势

人体在走路时候，为了保持平衡手臂会摆动。同时迈出右腿，则脊柱会向左旋转，左臂也会摆动。如果在走路时候，手臂不能随意摆动，这意味着后背移动受限，相应的会有腰背痛或腰椎受伤的经历。