这样连吃100天 早白的头发变黑了

老中医开出的治疗头发早白的方子

头发早白，关键是要找准白发的根源，及时调整，这才是治本之道。再搭配老中医开出的方子，事半功倍，很快就能使白发变黑。

白发变黑的方子：

枸杞、核桃仁、黑芝麻各10克，山药25克，黑米50克，放入锅中，加入适量的水煮成粥。

每天早晚服用，连续吃100天(三个月左右)，即可改善头发早白的情况。

这些食物都是能够补血养肾、理气舒肝的药食同源之物，即使没有白发，也可以常喝这种粥来滋养肾脏和气血。

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。