这样连吃100天 早白的头发变黑了

3、压力太大

压力太大，精神长期紧张、睡眠不足，导致身体处于“紧绷”状态会严重影响肝脏和肾脏的功能，体内垃圾毒素也会日积月累，排不出去，免疫力下降。久而久之，头发就在不知不觉中变白了。

如果不能彻底放下心里的负担、及时释放压力，再怎么牛的医生都没办法帮你解决头发早白的烦恼。