天生的失眠者 你是否是其中一员

性格内向的人群

性格的不同则失眠失恋也是不同的，对于内向的人群则自身胡思乱想的现象尤为重要，从而一到夜深人静的时候就会各种想象，导致内心忧愁而睡不着。那么性格外向的人群呢?性格外向的人群的睡眠质量是较好的，不会呼吸乱想，一般在什么时间段做什么事情，从而晚上出现失眠现象是较少的。

天生的失眠者是较为常见的，只是很多人不知道应该如何称呼他们，而上文中为大家讲到的几类人群就是如此。那么，好好的对比一下，看看自己是否也是天生失眠者中的一员?如果是的话那就要小心哦!

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