驼背是怎么回事 该如何防治

也许我们自己都不了解驼背有多难看，但是如果我们看见别的人驼背，那么就会觉得这个人就像是背了一个龟壳，简直是太丑了，每个人都想要直挺的腰板，除了练舞练瑜伽的人会有这种之外，大多数学习的的孩子或者是上班族都有驼背的习惯，所以我们在日常生活中要时刻注意预防驼背，因为驼背实在是太!丑!了!太严重影响我们的日常形象了。

驼背其实就是一种我没呢生活中比较常见的记住变形，也是一种胸椎后突所引起的形态改变，主要就是由于我们的背部肌肉薄弱、松弛无力所导致的，矫正练习的主要目的其实就是加强我们后背部伸肌的力量，并且还能牵拉胸部前面的韧带。