晚上睡不着怎么办 缓解失眠的方法 2024-12-06 20:19:18养生常识 失眠的原因1、身体原因躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。2、精神原因 7/8页
