身体缺乏它危害极大 这样保健效果好

缺乏维生素C有哪些影响

导致坏血症

身体中要是缺乏维生素C，会影响到健康，例如，会造成坏血病，这也很常见，其早期表现是倦怠无力、食欲下降，就皮肤来说，在受到轻微挤压的时候，可能会出现出血的红点，甚至会在受压后出现瘀斑等。