睡觉做梦 不同的症状调理方法也不同

梦境生活化，不悲不喜

这种情况中医认为是脾胃问题，中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一般都没有进入深睡眠，意识层面还在活动。这种情况一般是消化功能不好，另外就是脾的吸收功能不好。

调理建议

山药薏米芡实粥，这三种食材一起吃调理的效果是不错的，它们都有健脾益胃之神效，但同时又各有侧重。有不方便做在家熬制的朋友可以将三种打成粉(超市既有)，平时煮粥加几颗红枣即可。

梦境中愤怒、争吵