饿可养生吗 有没有搞错

适度的饥饿是一种很好的养生方式不但可以犹如上文所说的一样，而且对清肠也有一定的作用。另外，本文还告诉大家过量食用食物对人体的影响，所以，不管是饥饿还是饱腹则都是有一定的度，只用控制好这个度才能真正起到养生的功效。

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