有这些习惯的人 比老烟民还容易得癌

3、碳酸饮料一瓶接一瓶

年轻人喜欢喝的饮料当属碳酸饮料了，气泡一点在舌尖上爆破的感觉无比美妙。碳酸饮料虽好喝，但好戒掉。

美国某项健康调查显示，每天喝一杯碳酸饮料(220-250ml),免疫细胞就会老化2年左右。每天喝两杯(大约600ml)碳酸饮料，人体染色体上的端粒就会老化5年左右。这些损害已经赶得上吸烟的危害了。

用茶水或白开水代替碳酸饮料，对身体是好的。

如果你从不抽烟，不要过早放松警惕，如果有上述坏习惯，赶紧改正。身体是革命本钱，健康的身体才是让人骄傲的资本。

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