你拉便便姿势对吗 关于拉便便的知识你知道多少

4.在坐着如厕时，脚下放一个小凳子，使得屁股与腿部尽量保持90°，找好姿势，也可以达到蹲便时拉便便一路畅通的感觉。

说了那么多，希望这些知识能对读者们有所帮助，喜欢坐便式的朋友们也不用太过担心，选择正确的坐便式如厕方式会大大降低疾病的发生率，尤其是肠道疾病哦。

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