养生常识 这种睡姿竟可能造成神经麻痹

这估计是很多人惯用的午睡姿势。而恰恰就是这个睡姿，会导致手脸发麻、酸痛，时间久了，还可能造成局部神经麻痹。而且，这个动作还会压迫眼球、影响呼吸。

那么午觉的正确姿势长啥样?

有条件的话，躺在床上或沙发上或躺椅上睡。

这个时候你可能会无奈地摇摇头：哪来的床啊躺椅啊?

其实不止一次听到过有人会把折叠床带到公司来睡午觉，而且很多公司还会有休息区，沙发、躺椅也不是没有。退一步说，找个会议室，拿几张椅子拼一拼，也能睡。