好大的口气 如何祛除口臭

水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。比如橘子、柠檬中柠檬酸有灭菌和推进唾液排泄的效果。

4、茶类

茶的儿茶素可以有效杀死引发口臭的病菌。除了喝茶水，还可以通过咀嚼茶叶来防止口臭。所以泡茶后的茶叶也不要浪费啊。

5、海带